Хумус с черен боб

на2на3
10 минути
8 порции

Хумус с черен боб от Mikki. Към основната рецепта може да се добави и малко доматена салца.

Вариация на хумус с черен боб, вместо нахут. Децата също ще харесат тази рецепта, ако пропуснете лютия пипер.

съставки

1 скилидка чесън

425 г черен боб, сварен или от консерва

2 с.л. лимонов сок

1 1/2 с.л. тахан

3/4 ч.л. кимион

1/2 ч.л. сол

1/4 ч.л. лют червен пипер

1/4 ч.л. червен пипер

метод

За да приготвите хумус с черен боб, първо добавете чесъна в кухненски робот и разбийте грубо. Добавете боба, лимоновия сок, тахана, кимиона, солта, лютия и сладкия червен пипер и малко вода. Пюрирайте до гладка консистенция.

Опитайте и добавете допълнително подправки или лимонов сок на вкус. Поднесете с нарязани зеленчуци или хляб.

Вдъхновено от тази рецепта

Хумус с черен боб от WholeFoodsMarket, поднесен с зеленчуци или с питки тортиля.

Рецепти за класически френски омлет

рецепти

Класическият френски омлет има славата на трудно за приготвяне ястие. Повърхността трябва да бъде...

Тиквички от България

рецепти

Лесни и вкусни рецепти за тиквички

Летни рецепти с тиквички

рецепти

Рецепти за БАНИЦА от Балканите

рецепти

За любимата по целите Балкани баница, разбира се, съществуват много рецепти. Корите за приготвяне...

Рецепти за бананов хляб

рецепти

Кексът с банани, известен в англо-езичния свят като "бананов хляб," е вкусен и много лесен за при...

БГ БОБ

рецепти

Вкусни и полезни традиционни български рецепти с боб.

БГ БОБ

рецепти

Вкусни и полезни традиционни български рецепти с боб.

Френски сладкиши с ябълки

рецепти

Традиционни и нови френски рецепти за сладкиши с ябълки.

Предястия от Франция

рецепти

Ордьоври в оригинал

Рецепти за класически френски омлет

рецепти

Класическият френски омлет има славата на трудно за приготвяне ястие. Повърхността трябва да бъде...

Рецепти за хумус

рецепти

Пригответе традиционен хумус или добавете любим зеленчук към основната рецепта за нов цветен вари...

Алтернативно агнешко

рецепти

Агнешко от къде ли не. Познато или екзотично, на скара или на фурна...

Вегетариански рецепти с паста

рецепти

Пастата е чудесна основа за зеленчуци, билки и ядки.

Рецепти за неаполитанска ПИЦА

рецепти

Съвременна пица започва да се приготвя за първи път в Неапол. Автентичните варианти Маринара и М...

Рецепти с морски дарове

рецепти