Салата от нар

на2на3
10 минути
4 порции

Салата с нар от VentunoHomeCooking

Наровете са култивирани за първи път преди повече от 3000 години в района на днешен южен Иран. Сега има над 500 разновидности нар.

съставки

1/2 чаша зърна от нар

1 лук, нарязан

1/2 зелена чушка, нарязана

1 домат, нарязан

1/2 зелена чили чушка, нарязана

мента, нарязана

кориандър, нарязан

сок от 1 лимон

1/4 ч.л. сол

2 ч.л. екстра верджин зехтин

1 ч.л. черен пипер

метод

Смесете нара и всички зеленчуци - лука, чушката, домата и чилито.

Нарежете ментата и кориандъра и ги добавете към сместа.

В купа смесете лимоновия сок, солта, зехтина и черния пипер.

Полейте салатата с дресинга и сервирайте.

Салата с нар и домати от Ebury Reads

Сладкиши с плодове

рецепти

Рецепти за кекс с круши

рецепти

Рецепти за неаполитанска ПИЦА

рецепти

Съвременна пица започва да се приготвя за първи път в Неапол. Автентичните варианти Маринара и М...

Летни рецепти със замразено кисело мляко

рецепти

Идеи със замразено кисело мляко, подходящи за малки и големи.

Рецепти за хумус

рецепти

Пригответе традиционен хумус или добавете любим зеленчук към основната рецепта за нов цветен вари...

Вегетариански рецепти с паста

рецепти

Пастата е чудесна основа за зеленчуци, билки и ядки.

КОЛЕДНИ бисквити

рецепти

נḯη❡ʟ℮ ßεłℓṧ ʝїηℊʟε ♭ℯʟℓṧ ...

Рецепти за бананов хляб

рецепти

Кексът с банани, известен в англо-езичния свят като "бананов хляб," е вкусен и много лесен за при...

Зелени рецепти

рецепти

Вегетариански рецепти с паста

рецепти

Пастата е чудесна основа за зеленчуци, билки и ядки.

Летни рецепти със замразено кисело мляко

рецепти

Идеи със замразено кисело мляко, подходящи за малки и големи.

Вегетариански рецепти с паста

рецепти

Пастата е чудесна основа за зеленчуци, билки и ядки.

Вегетариански рецепти с паста

рецепти

Пастата е чудесна основа за зеленчуци, билки и ядки.

ХЛЯБ с квас

рецепти

Рецепти за неаполитанска ПИЦА

рецепти

Съвременна пица започва да се приготвя за първи път в Неапол. Автентичните варианти Маринара и М...