Овесени ядки с тиква
на2на3
10 минути
1 порции
Овесени ядки с тиква от TheSkinnymom.
Здравословна закуска с вкус на десерт!
.png)
съставки
1/4 чаша овесени ядки
1/4 чаша пюре от тиква
1/2 чаша мляко (или кокосово или бадемово мляко)
2 с.л. мед
1/4 с.л. канела
1/8 с.л. индийско орехче
1/8 с.л. бахар
1/4 с.л. ванилия
метод
1ви начин: В буркан смесете всички съставки. Разбъркайте добре.
Поставете капака и оставете в хладилник в продължение на 8 часа или за една нощ.
Сервирайте за закуска.
2ри начин: В буркан подредете на слоеве овесените ядки с тиква и кисело мляко. Посипете с ядки.
Овесени ядки с тиква и чиа от The Diet Chef.
Лесен начин за приготвяне на пюре от тиква от Paula Deen.
Летни рецепти с домати
рецепти
Рецепти и идеи за свежи летни домати в салати, супи, сандвичи или сосове.
Летни рецепти със замразено кисело мляко
рецепти
Идеи със замразено кисело мляко, подходящи за малки и големи.
Летни рецепти със замразено кисело мляко
рецепти
Идеи със замразено кисело мляко, подходящи за малки и големи.
