Бойни Ягоди

на2на3
30 минути
12 порции

hot for food приготвят Бойни Ягоди във формички за мъфини.

Децата на Гората приготвят Бойни Ягоди когато са изправени пред продължителни военни действия. Тази закуска има висока хранителна стойност и се приготвя лесно, Децата само я оставят в снега да се изстуди.

съставки

За основата:

1 чаша ядки (орехи, бадеми ...)

1 чаша сушени плодове (фурми, сливи ...)

1/4 чаша кокосови стърготини

За пълнежа:

1 чаша ядки

1 чаша ягоди

1/4 чаша кокосово масло

1/4 чаша мед (или агаве)

метод

За основата смесете в блендер ядките, сушените плодове и кокосовите стърготини. Поставете основата във форми за мъфини или тарталети.

За пълнежа смесете в блендер ядките, ягодите, кокосово масло и меда. Изсипете пълнежа върху основата. Украсете ...

Охладете за няколко часа в хладилника.

Вдъхновено от тази рецепта

AnarchistKitchen приготвят Бойни Ягоди във формички за тарталети. Пълнежът се състои от ягоди, кокосова сметана и агаве.