Салата с печени зеленчуци и нахут

лесно
40 минути
2 порции

Салата с печени зеленчуци и нахут от Carina Stewart

Тази салата с печени зеленчуци и нахут се приготвя лесно и може да послужи за бърз обяд през седмицата. Може да замените зеленчуците за разнообразие. Броколи, тиквички и домати също стават много вкусни печени.

съставки

1 консерва нахут

1 сладък картоф

1 чушка

2 картофа

1 червен лук

2 с.л. олио

сол и черен пипер

2 чаши зелена салата

2 ч.л. горчица

1 с.л. балсамов оцет

2 с.л. кленов сироп

метод

За да приготвите салата с печени зеленчуци и нахут, изцедете нахута и нарежете зеленчуците на парчета.

Поставете в тавичка за печене.

Поръсете с олио, сол и пипер и разбъркайте с ръце.

Печете на 200°С за 30-45 минути или докато картофите са готови.

Оставете зеленчуците да се охладят.

За да приготвите дресинга, смесете горчицата, оцета и кленовия сироп в бурканче. Разбъркайте.

В голяма купа за салата добавете салатните листа, печените зеленчуци и полейте с дресинга. Смесете добре. Разсипете салатата с печени зеленчуци и нахут в купички и сервирайте.

Вдъхновено от тази рецепта

Рецепти за хумус

рецепти

Пригответе традиционен хумус или добавете любим зеленчук към основната рецепта за нов цветен вари...

Рецепти за кекс с круши

рецепти

Предястия от Франция

рецепти

Ордьоври в оригинал

Зеленчуци за деца

рецепти

Зеленчукови идеи за детско меню.

Летни рецепти със замразено кисело мляко

рецепти

Идеи със замразено кисело мляко, подходящи за малки и големи.

Риба от цял свят

рецепти

Зелени рецепти

рецепти

Рецепти за неаполитанска ПИЦА

рецепти

Съвременна пица започва да се приготвя за първи път в Неапол. Автентичните варианти Маринара и М...

БГ БОБ

рецепти

Вкусни и полезни традиционни български рецепти с боб.

Рецепти за кекс с плодове

рецепти

Вкусни и лесни рецепти за кекс с плодове, подходящи за десерт, закуска, пикник или за подарък. Ке...

Шоколадова фантазия

рецепти

Ацтекската дума за напитка приготвена от какао е xocolātl ❤ ❤ ツ

Европейски ястия с пиле

рецепти

КОЛЕДНИ бисквити

рецепти

נḯη❡ʟ℮ ßεłℓṧ ʝїηℊʟε ♭ℯʟℓṧ ...

Веган десерти за пролетта

рецепти

Идеи за пролетни веган десерти. Поднесете украсени с цветя.

Рецепти за кекс с круши

рецепти