Спанак с яйца

на2на3
20 минути
2 порции

Спанак с яйца от на2на3

Вкусен начин за приготвяне на спанак с яйца на тиган.

съставки

1/2 кг спанак

3-4 яйца

2 стръка зелен лук

1 стрък пресен чесън

2 с.л. зехтин

сол и черен пипер

метод

В голям тиган загрейте зехтина на средна температура. Добавете зеления лук и чесън и сотирайте за 3-5 минути. Добавете спанака. Разбъркайте леко и гответе, докато намали обема си наполовина.

Добавете яйцата; подправете със сол и черен пипер.

Покрийте и гответе още 5-8 минути.

Риба от цял свят

11 рецепти

Вегетариански рецепти с паста

4 рецепти

Пастата е чудесна основа за зеленчуци, билки и ядки.

Афродизиак за Свети Валентин

12 рецепти

Ориз от близо и далеч

11 рецепти

Разновидностите див и култивиран ориз са повече от 90 000 и осигуряват на хората по света около 20% от консумираните калории.