Спанак с ориз

на2на3
60 минути
6 порции

Спанак с ориз от на2на3

Пресен спанак с ориз, запечени на фурна.

съставки

1/2 кг спанак

1 1/2 чаши бял ориз

2 стръка зелен лук

1 стрък пресен чесън

2 с.л. зехтин

сол

метод

Изчистете и нарежете спанака. Нарежете зеления лук и чесън.

Загрейте 2 супени лъжици зехтин в тиган на средна температура. Добавете лука и чесъна. Гответе за около 2 минути, като разбърквате от време на време.

Добавете спанака. Разбъркайте леко и гответе докато намали обема си наполовина.

Добавете ориза и гответе още около 2 минути.

Присипете сместа в тавичка за печене. Налейте достатъчно вода, за да покрие ориза. Печете 40 минути на 190°С. Сервирайте с кисело мляко.

Тиквички от България

4 рецепти

Лесни и вкусни рецепти за тиквички

Студени супи в цвят

6 рецепти

Студени супи могат да се приготвят както със зеленчуци, така и с плодове.

За нея

6 рецепти

Енергийни десерти за 14 февруари.

Вегетариански рецепти с паста

4 рецепти

Пастата е чудесна основа за зеленчуци, билки и ядки.