Мъфини с боровинки и банан (веган)

на2на3
30 минути
12 порции

Мъфини с боровинки и банан от Peaceful Cuisine - версия на рецептата с кокосово мляко.

Леки мъфини с боровинки, банан и растително мляко по избор.

съставки

1 1/2 чаши брашно

2 ч.л. бакпулвер

1/2 ч.л. сол

1 чаша растително мляко (соево, кокосово)

1/3 чаша олио

1/4 чаша кленов сироп

1 ч.л. екстракт от ванилия

1 голям банан, намачкан

1 чаша пресни боровинки

метод

Загрейте фурната до 200°C. Намажете или постелете с хария формички за мъфини.

Смесете брашното, солта и бакпулвера. В друга купа смесете растителното мляко, олиото, екстракта от ванилия и кленовия сироп.

Смесете сухите и мокрите съставки. Добавете намачкания банан и боровинките.

Разделете тестото в 12 формички, пълни около 3/4. Печете 17-20 минути или докато клечка за зъби излезе чиста.

Вдъхновено от тази рецепта

Мъфини с боровинки и банан от Kaiser Permanente Thrive - версия на рецептата със соево мляко.

Мъфини с боровинки и банан от Naomi King - версия на рецептата с вода : )

Салати с печени зеленчуци

6 рецепти

Салатите с печени зеленчуци изискват минимални усилия и често могат да заместят основното ястие.

Рецепти за хумус

6 рецепти

Пригответе традиционен хумус или добавете любим зеленчук към основната рецепта за нов цветен вари...

Шоколадова фантазия

11 рецепти

Ацтекската дума за напитка приготвена от какао е xocolātl ❤ ❤ ツ

Зелени рецепти

7 рецепти

Рецепти с кореноплодни

3 рецепти

Апетитни кореноплодни зеленчуци

Рецепти с кореноплодни

3 рецепти

Апетитни кореноплодни зеленчуци

Шоколадова фантазия

11 рецепти

Ацтекската дума за напитка приготвена от какао е xocolātl ❤ ❤ ツ

Рецепти за класически френски омлет

5 рецепти

Класическият френски омлет има славата на трудно за приготвяне ястие. Повърхността трябва да бъде...

Рецепти за бананов хляб

8 рецепти

Кексът с банани, известен в англо-езичния свят като "бананов хляб," е вкусен и много лесен за при...

Рецепти за италиански отворен омлет ФРИТАТА

7 рецепти

Вегетариански рецепти с паста

4 рецепти

Пастата е чудесна основа за зеленчуци, билки и ядки.

ХЛЯБ с квас

8 рецепти

Сладкиши с плодове

8 рецепти

Здравословни рецепти

9 рецепти

Здравословната храна е част от здравословния начин на живот.

Летни рецепти с домати

11 рецепти

Рецепти и идеи за свежи летни домати в салати, супи, сандвичи или сосове.