Храна за Алпинисти

на2на3
70 минути
12 порции

Little Jozi приготвя Храна за Алпинисти.

Бран се научи да яде като професионалист още като дете. Любимата му закуска в Уинтърфел бяха лесни за усвояване въглехидрати като овесени ядки и плодове - перфектното гориво за катерене.

съставки

2 чаши овесени ядки

1 чаша мед

1 чаша кокосово масло

3/4 чаша сушени боровинки

3/4 чаша смесени семена

1/2 чаша бадеми

метод

Смесете овеса, боровинките, смесените семена и бадемите в купа.

Сложете меда и кокосово масло в малка тенджера, изчакайте да се разтопят добре. Залейте с тях сухите съставки и разбъркайте добре.

Поставете сместа в тавичка и уплътнете добре. Оставете в хладилник за най-малко 1 час.

Нарежете на 12 парченца; увийте всяко поотделно за съхранение.

Вдъхновено от тази рецепта

A taste of soul приготвят професионалната закуска на Бран.

emmymadeinjapan приготвя Храна за Алпинисти.